夏日的烈阳无比毒辣，不仅会晒黑皮肤，更会晒伤皮肤。走在大街上，不少女性都选择了出门打伞，仅有“太阳伞”就能让皮肤安然度过盛夏吗？NO!翻开爱美MM的护肤日记，她们的夏日护肤方法远远超越了你的想象。不同的肤质有不同的护肤用品，不同的年龄也有不同的护肤方式。光是选择一款防晒品，当中就有很多学问。别以为贵的就是好的，好的就是适合自己的。想知道什么样的护肤品才适合你？怎样护肤才最科学有效吗？从事化妆品行业多年的资深老师将为女性支招，点评20、30、40三个不同年龄段的女性应该如何护肤，如何选择护肤品。夏日炎炎，这是一场捍卫美丽的战斗。李佳捷年龄:22岁每年护肤品的花销:100元以内夏日护肤品一览:清洁型洁面乳一支、保湿型乳液一瓶。李佳捷是一个典型的娇小型女生，虽然已经参加工作，可是158cm的个子，再加上平时装扮又比较孩子气。所以她常常被人误认为还是一名中学生。说她像中学生，还有关键的一点是她的皮肤白皙精致。就算不化妆，脸部肌肤也十分平滑。也许正因为天生皮肤好，所以她很少购买化妆品，也很少对自己的皮肤进行额外的护理。平日里，李佳捷总是不施粉黛。所以她的化妆品、护肤品简直少的可怜。常用的就是一支清洁型的洁面乳和一款国产的保湿型乳液。照她的话讲，“还年轻，用不着涂脂抹粉的。”就算夏日艳阳高照，自信满满的李佳捷也从来不用担心自己的白嫩皮肤会晒黑。年轻并非无敌保养才是“王道”从事化妆品专卖近3年时间的童成梅现在市区某化妆品专卖做销售。她谈到，女性肌肤从16岁起就属于成人皮肤了。这时候尽管肤质不错，也要开始做一定量的基础护肤。什么事物都是预防优于治理，护肤也不例外。“20”范围的年轻女性虽然青春就是资本，但是要懂得储存资本。要想锁住青春就应该懂得护肤的重要。像李佳捷这样天生丽质便忽视护肤的重要性，这是不正确的。就算平时不化彩妆，也应该进行清洁—补水—擦乳液，有这些基础护肤步骤，皮肤才能持久保护。否则等到25岁以上，肌肤上各种繁琐的毛病就开始形成，这样才来护理就迟了。特别是夏日高温，很多人认为擦防晒霜令面部油腻，所以索性不擦便出门面对炙热的阳光，这样是最伤皮肤的。防晒霜可以在一定程度下减少紫外线对皮肤带来的伤害，防止皮肤老化和长斑。这个不仅女性可以用，男性同样适用。如果在户外逗留的时间不长，童成梅建议可选择25倍左右的低倍数防晒霜，这样就不会感觉太油腻，而且能起到保护皮肤的作用。在选择防晒霜方面，很多女性也会踏入误区。认为倍数（SPF指数）越高的防晒霜起到的防晒效果越好，这是不正确的。童成梅说道，“防晒霜的倍数大小只表示它的防晒时间长短。一般1倍就等于15分钟，那么25倍的防晒霜就等于保证了6小时的防晒时间，对付日常防晒应该绰绰有余了。而防晒霜上“PA”或“PA”等标识才表示防晒强度。”高女士年龄:34岁每年护肤品的花销:1000元以上夏日护肤品一览:不同牌子的洁面乳N支、保湿型和美白型的乳液各一瓶、美白型的爽肤水一瓶、带美白效果的防晒霜一瓶、美白型的面膜一大堆……从高女士展示的N多护肤品中，我们也可看出她是一个注重护肤保养得女性。对于34岁这个年龄段来讲，她的面部皮肤算是保养的比较好了。不过她最大的问题就是肌肤不再白皙。为了让皮肤重新白回来，高女士尝试了不少品牌的美白产品。上到几百元钱一小瓶的国外货，下到几元钱网络达人传授的美白自制秘方，高女士都尝试过。可是皮肤好似被染色一样，就是白不回来，平日上街只能用较白的粉底遮盖。到了夏季，皮肤的皮脂分泌较旺盛，新陈代谢也较快，而且容易晒黑。所以高女士更加注重自己的皮肤护理了。不仅用美白洗面奶的次数增加了，同时各种护肤品都用美白效果的。尽管花费了如此大的心力，高女士的皮肤还是不见白，而且这两天还经常冒出粉刺和痘痘。这让高女士不胜其烦。想美白先补水想美白重坚持针对高女士的案例童成梅谈道，皮肤不是黑了就白不回来，重在产品的选择，重在护肤的坚持。像高小姐那样，跟风选择化妆品的做法是“30”这个年龄段女性护肤的通病。总的来说，选择适合自己肤质的护肤品就是好护肤品。它不一定是贵的，也不一定是别人推荐的。“而且用于面部的护肤品最好不要超过三个品牌，一般同一品牌的护肤套装会比混搭的套装效果好很多。”对于“30”这个年龄段的女性来说，夏日补水比美白更重要。如果身体来不及补充水分，干燥肌肤会引起成人痘、粉刺、皮肤暗沉、毛孔粗大、黑斑皱纹等问题。于龙华年龄:48岁每年护肤品的花销:1000元以上夏日护肤品一览:某牌子的抗皱产品一套（其中有包括洗面奶、乳液在内的7件套产品）、保湿型的乳液一支、泡沫型的洗面奶一支、抗衰老精华素一瓶、不同防晒强度的防晒霜三支……平日里喜欢健身、跳舞的于龙华性格活跃、外向。48岁的她戏称自己已经开始吃50岁的饭了。虽然采访当日，于阿姨在面部搽了一层粉底，但肌肤问题还是暴露无遗。眼部周围的眼袋、皱纹比较明显；脸部皮肤变得松弛，皮肤不再柔滑细致；肤色不均匀，而且颜色暗淡，这些都是肌肤逐渐进入衰老状态的特征。于阿姨有那么多护肤品，为什么皮肤还是比较糟呢？原来，据于阿姨介绍，她的护肤之路才刚刚开始。“我自己是最近两三年时间才开始买护肤品的。以前哪有那么讲究，直到两年前女儿挣钱了，就用她的工资给我买了一套美容院的抗皱产品。于是，每个星期都要去趟美容院，一年下来，老公和同事都说我的皮肤改善了不少，我这才开始注重自己皮肤的日常保养。”现在，于阿姨唯一的宝贝女儿已经可以在经济上自给自足。所以她和老公每月的经济花销都结余出了一大部分，“现在我们家的家庭花销一般都是老公的工资拿来做日常的开销，我的工资就拿来保养皮肤、买衣服、打麻将等，这种日子过得还不错。”这夏日到了，于阿姨在朋友的介绍下，又在市区某女性专业护肤店里购买了一套价值700多元的产品。只选对的不选贵的针对“40”这个阶段的女性，从事化妆品行业长达8年的资深美容顾问刘颖分析到，这个年龄段的女性应该更懂得护肤的重要，因为女性到了35岁之后皮肤问题就渐渐变得明显起来。所以很多女性到了35岁脸上出现明显的皱纹，就开始疯狂购买去皱的产品。而且他们到了这个年纪都有了一定的经济能力，所以不管适不适合自己，觉得贵的产品总是好的。其实，贵的不一定好，好的不一定适合自己。“40”阶段的女性，在夏日里的护肤品选择上应该更加注重紧致及滋润。除了选择清爽型的基本的护肤品外，还应适量的擦抹一些精华类的抗皱产品。及时去除长期堆积在面部的角质层，防晒产品的使用比起年轻人来更不能省。记者邵也萍
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